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癫痫患者保证充足的睡眠

发布时间:2020-07-13 16:20:51 阅读: 来源:篷布厂家

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癫痫患者在接受治疗的同时,应注意休息,保证足够失眠时间,提高睡眠质量,有利于控制症状,稳定病情。

人体精神放松和缓解疲劳都离不开睡眠,而对于患神经系统疾病的癫痫患者而言,高质量睡眠尤为重要。过度劳累可使全身肌肉代谢加快,导致使体内乳酸堆积,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图出现异常电活动,容易诱发癫痫发作。睡眠不足可诱发或加深癫痫发作。

癫痫患者除发生精神异常的行为表现,也存在不同程度的心理问题,尤其睡眠型性癫痫患者、心理素质较差者,由于疾病缠绵,患者精神紧张、思虑过多,大脑得不到成分休息,反过来又对心理不利,因此保证患者高质量睡眠时间很重要,可缓解疲劳,放松心情。

癫痫患者在病情恢复期也要注意休息,晚上不要熬夜,养成每日按时睡眠的习惯,也可中午午睡。同时注意睡眠姿势,养成仰卧或侧卧的睡眠姿态,尽量避免俯卧睡姿;不要睡在较高的床上,防止从床上摔下受伤。最好有家属陪床,以方便解决意外状况。

(实习编辑:罗柳华)

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